Een opstelling laat je zien, zonder al te veel woorden, wat er in jou leeft. Representanten nemen plaats op de plek van die personen of problemen waar jouw vraag over gaat. Zij bewegen en kunnen woorden geven aan wat er speelt. Zo ontvang je informatie en kun je als het ware kijken naar hoe jij de huidige situatie ervaart. Door dit ter plekke te voelen, er van een afstand naar te kunnen kijken en eventueel opkomende emoties ruimte te geven, ontstaat er rust. Rust in jou en in de situatie waarin je je bevindt.

Door een familieopstelling te doen krijg je letterlijk inzicht in de positie die jij inneemt ten aanzien van jouw naasten.

De methode is door Bert Hellinger ontwikkeld rond 1950 en is bij velen al bekend en in gebruik. Zijn leerling Hylke Bonnema heeft mij het ‘Nieuwe Opstellen’  geleerd. Dit gaat nog een stapje verder en dieper. Hierbij gaan we er vanuit dat ieder mens alle wijsheid en informatie al in zich heeft om voluit te kunnen leven. Opstellen zonder veel woorden en sturing maar wel onder begeleiding en in het volle vertrouwen dat de vraagsteller zich bewust is van zijn eigen verantwoording.

Als opsteller begeleid ik jou hierin. Zodat jij jouw plek kunt innemen en je kracht weer kunt voelen.

Familieopstellingen gaan over Je Plek Innemen

Voel je je vaak schuldig? Maak je het graag iedereen naar de zin? Loop je op je tenen en is het eigenlijk nooit goed genoeg? Begrijp je niet waar jouw boosheid vandaan komt? Voelt het alsof jouw verantwoordelijkheid groter is dan je kunt dragen?

Grote kans dat jij niet op de plek staat die je van nature mag innemen. Iedereen heeft een plek in zijn of haar familie. Je (groot)ouders staan achter je, broers en zussen naast je. Je partner naast je. Je kinderen voor jou. Geordend. Steun gevend en ontvangend.

Maar wat als deze familie niet meer compleet is of compleet voelt. Als je zorg bent gaan dragen voor een familielid en zo een leegte bent gaan vullen voor die ander? Jij je ongewenst of teveel voelt? Of wanneer er niet gerouwd mag worden over het verlies van een dierbare? Gesproken mag worden over een groot verdriet? Wanneer het ene kind meer zorg nodig heeft dan de ander?

Dan verschuif je van jouw plek. Dan klopt het systeem van herkomst niet meer. Dat kun je onbewust voelen. Er ontstaat een gemis in jouw leven, er ontbreekt iets of je hebt een onverklaarbaar gevoel van eenzaamheid. Wie zorgt er voor jou?

Wil jij onderzoeken wat jouw plek is en denk je dat een opstelling jou verder kan helpen? Mail hier of bel mij voor een afspraak. Er zijn verschillende mogelijkheden. Een telefonische intake van max. 30 minuten is gratis en vrijblijvend.