Beter voelen na kanker

Beter voelen na kanker

Ben jij geraakt door kanker?

Word je op dit moment behandeld tegen kanker of zijn de behandelingen afgerond en vind je het lastig om het ‘gewone’ leven weer op te pakken?

Loop je rond met vragen of onverwerkte emoties nu alles anders is geworden vanwege jouw ziekte?

Ben je uit balans en wil je weer op beide benen staan? Dat kan!

Als ervaringsdeskundige ondersteun ik je graag. Ik help je weer vertrouwen te krijgen in je eigen kracht en kunnen. Dit doe ik door samen met jou te wandelen; een fijne manier om in gesprek te zijn. 

We lopen in de natuur in de omgeving van Hilversum of Utrecht. De snelheid en de afstand stemmen we af op jouw mogelijkheden. Jouw tempo, mijn aandacht. Met mijn methode kunnen we snel inzichtelijk maken waar je tegen aan loopt. Vervolgens gaan we samen op zoek naar oplossingen die voor jou werken.

 

Wil jij:

N

Rust in je hoofd en in je lijf

N

(Hernieuwd) vertrouwen in je lijf en jouw eigen kracht

N

Meer energie

N

Opnieuw vertrouwen in de toekomst

N

Leren accepteren van wat is: een ander leven, een ander lijf, angst, fysieke pijn

Zoek jij:

Een rustige coach die je soms aan de hand neemt en haar vertrouwen uitspreekt in jouw eigen kunnen en kracht.

Een luisterend oor van iemand die weet wat het is om langdurig ziek te zijn (geweest)

Iemand die het overzicht bewaart in een tijd van verwarring en overweldiging

Iemand die weet wat jij voelt en herkent wat er in jou leeft zonder dat jij dat onder woorden hoef te brengen

Wat kan ik voor jou betekenen?

Een coaching bij mij bestaat uit één of meerdere wandelingen van 60 of 90 minuten in een rustig tempo. Ook stilstaan en de tijd nemen voor wat we zien en vooral voelen hoort daar bij. 

Per wandeling kijken we naar wat jouw vraag is en hoe we daar antwoorden op kunnen vinden. Hierbij maak ik altijd gebruik van familie-opstellingen. Een hele fijne methode om van denken naar voelen te gaan. Afstemmen op wat je vóelt geeft zoveel meer inzicht in hoe het NU voor jou is. Voor een opstelling in de natuur hebben we alle representanten bij de hand: bomen, blaadjes, dieren, geluiden, de elementen water, aarde, vuur en lucht zijn binnen handbereik 😉

We spreken af bij Landgoed Zonnestraal in Hilversum. Een prachtig natuurgebied dat zich goed leent voor mooie gesprekken en tot rust komen. Ook het Maximaparkt in Utrecht is bekend terrein voor me. Onderweg vinden we genoeg bankjes zodat je kunt uitrusten en tegelijk verder kunt praten.

Lukt het niet om buiten af te spreken, dan heb ik een eigen praktijkruimte in Breukelen.

Een sessie van 60 minuten kost € 60,- inclusief BTW.

Een sessie van 90 minuten kost € 90,- inclusief BTW.

Een telefonische kennismaking van max. 30 minuten is gratis.

 

 

 

 

Beter Voelen na kanker

Herken je dit?

 

Dat ‘zwarte gat’ na de behandelingen tegen borstkanker

 

Weer verder willen maar niet weten hoe.

 

Niet meer ziek maar ook niet Beter

 

Je niet begrepen voelen door je omgeving en je daardoor eenzaam voelen

 

Niet durven zeggen dat je je niet beter vóelt

 

Je wil graag weer door want je bent een doorzetter.

 

Weer aan het werk willen maar er de energie niet voor hebben. 
En je vervolgens schuldig voelen dat je je steentje nog niet kan bijdragen.

 

De druk voelen van én werk én gezin én sporten én nog verder herstellen. 

 

Voor de meeste vrouwen voelt het zwaar. Té zwaar. 

 

Speciaal voor jou zijn er wandelingen waarbij je kunt praten over wat je bezighoudt, samen met ervaringsgelijken.

 

We wandelen op mooie plekjes in Midden Nederland en onderweg genieten we ook van wat we zien en horen, naast dat jij aan jouw wandelmaatjes ook vragen kunt stellen.

 

De nadruk ligt op Samen ontspannen, Samen delen en Samen helen.

 

Iedere woensdagochtend lopen we in het Maximapark in Utrecht van 9.30 tot 10.30 of van 11.00 tot 12.00 uur. Voor deze wandelingen kun je je aanmelden bij het Buddyhuis in Utrecht en deelname is gratis.

 

Op zaterdag 12 juni is er een wandeling in Nieuwersluis van 9.30 tot 11.30 ( 6-8 km )

Op zaterdag 26 juni is er een wandeling van 9.30-11.30, locatie volgt binnenkort.

Voor deze wandelingen kun je je aanmelden met een mailtje en jouw investering voor deze mooie ochtend             is € 7,00 p.p.p.k.

 

We lopen altijd in een tempo dat voor iedereen past. En we gebruiken niet alleen onze been- en kuitspieren maar vooral ook onze lachspieren 😉

 

 

Wil jij ook een keer mee wandelen?